بک، مهمترین عامل رشد شخصیت را نحوه شناخت آدمی و طرح واره ها و ساختهای شناختی میداند که به تدریج شکل گرفته و در حافظه ذخیره شده است.
شیوه های غلط برای شناخت، منشا پیدایش تفکر غلط و منشا بروز رفتارهای ناصحیح است.
شیوه های نادرست شناخت و تفکر، به سبب اشکال در قسمت هایی از ساختار تفکر، محتوای تفکر و فرآیند تفکر شکل میگیرد.
ساختار تفکر، از بخش های افکار خودآیند و طرح واره ها و الگوهای غیر منطقی تشکیل یافته است.
افکار خودآیند:
تصوراتی گذرا و کوتاه مدت است که بدون درخواست و اراده فرد به ذهن آمده، وارد قسمت هوشیار شده و افکار فرد را تحت تاثیر قرار میدهد.
افکار خودآیند میتوانند مفهومی، کلامی، صوتی یا تصویری باشند.
*توجه*
برای دریافت فصل های دیگر کتاب روی لینک زیر کلیک کنید.
برای دریافت پاورپوینت کل کتاب روی لینک زیر کلیک کنید.